Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens - Schritt für Schritt.

Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags über Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der Übung für Verstorbene.

Das Mitgefühl und die Freundlichkeit, die man in diesen Übungen für andere entwickelt, wirken zugleich auf den Übenden zurück, so daß hier niemand zu kurz kommt und allen geholfen wird.

Termin: 17. Mai, 14-17 Uhr

Kosten: 45 €

Eine frühe Anmeldung ist ratsam, da die Plätze begrenzt sind.

Belehrungen vom Lama Shérab sind auf Tibetisch, werden aber auf Deutsch übersetzt. Bitte bringen Sie zu den Veranstaltungen Matten, Decken, Sitzkissen und Hausschuhe mit. Stühle sind bei Bedarf vorhanden.