Gesundheitsberatung

Die Gesundheitsberatung bei Burnout erfolgt nach der Methode des Vierfachen Pfades, die ausschließlich im Yuthok Zentrum angeboten wird:
- Entspannung und Atmung
- Bewegung und Balance
- Massage und Aktivierung
- Ernährung und Energie

Diese vier Pfade sind so aufeinander abgestimmt, dass sie Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen und stärken.

Einzigartig an der Methode des Vierfachen Pfades ist, dass sie nicht allein auf Achtsamkeitsübungen setzt, sondern gleichzeitig körperliche Bewegung, Entwicklung des häuslichen und beruflichen Umfelds sowie die Ernährung einbezieht. Denn Burnout ist nicht einfach Stress, sondern eine Reaktion des Körpers und des Geistes auf das gesamte Lebensumfeld.

Mit der Methode des vierfachen Pfades bewältigen Sie die Herausforderungen in Beruf und Privatleben, ohne die eigenen Energieressourcen auszubeuten – und vor allem ohne Medikamente.

Termine nach telefonischer Vereinbarung