Retreat (Auszeit) im Zen-Kloster

 

RETREAT DER DAKINI:  TIBETISCHES HEILYOGA AUS DEM TSA LUNG TRULKHOR, SHINÉ MEDITATION UND TIBETISCHE KRÄUTERLEHRE FÜR DIE AKTIVIERUNG DER WEIBLICHEN ORGANE
mit Dr. Rodica Meyers

 

IM ZEN-KLOSTER ZEN KLOSTER BUDDHAS WEG

(Siedelsbrunn, ca. 80 km von Frankfurt) 

Termine 2016 auf Anfrage

 

Das tibetische Heilyoga ist vermutlich die älteste Bewegungslehre der Menschheit. Es arbeitet mit fließenden Bewegungen, öffnet die feinstofflichen Kanäle im Körper und führt zu einer Balance von Körper und Geist. Das tibetische Heilyoga kann Krankheiten vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen.

 

Das tibetische Heilyoga wurde in der Antike Tsa Lung Trulkohr gennant. Tsa Lung bedeutet Kanäle der Energie, Trulkohr bedeutet „magisches Rad". Nejang oder das Yoga der Selbstheilung besteht aus einer Reihe von körperlichen Übungen verbunden mit einer bestimmten Atmung, die blockierte Energiekanäle befreit. Regelmäßig ausgeführt, haben diese Übungen einen Anti-Aging-Effekt, verbessern die körperliche Beweglichkeit, aktivieren die Organfunktion, beruhigen den Geist und führen zu Gelassenheit und Klarheit. Lu Jong ist die Vorbereitung und biete 24 Übungen, der so genannten "Meditation in Bewegung". 

 

Bestimme Übungen des tibetischen Heilyogas aktivieren die weiblichen Organe, (wichtig für: Wechseljahre, PMS, Erschöpfungszustände, Schlaflosigkeit, Mangel an Konzentration).

 

Über die Meditationspraxis der Geistes-Ruhe (shiné) oder Meditation der 5 Elemente nach der Tibetischen Heilkunst finden Sie Ihren persönlichen Weg der Selbstführung und Aktivierung der inneren Geisteskraft, der Gelassenheit und Klarheit.

 

Die persönliche Konstitutionsanalyse, die begleitende Kräuterlehre nach der Tibetischen Medizin und das Coaching unter vier Augen mit Dr. Rodica Meyers ermöglichen das Ausarbeiten eines individuellen Programms für jede Teilnehmerin. 

 

Der Kurs ist geeignet für Teilnehmerinnen, die sich nach tiefer innerer Regeneration sehnen und einen individuellen Weg in Beruf oder Privatleben suchen. Das Retreat ist für alle Altersgruppen gedacht.

 

Das lernen Sie

- Die Basis der Tibetischen Kosmologie (der Einfluss der Jahreszeiten und der sog. 5 Elemente auf unsere Organe

- Die  selbständige Ausführung der Übungen des Tibetischen Heilyoga (Lu Jong und andere bewährten Übungen aus dem Tsa Lung Trulkhor); Die subtile Atmung des tibetischen Heilyoga und ein persönliches Kum Nye Programm (Selbstmassage für Frauen) angepasst an Ihre Konstitution. Begleitende Übungen des Nangpé Yoga nach Kalu Rinpoche für die subtile Reinigung und Entgiftung des Körpers und Geistes.

- Kräuterkunde aus der TTM (welche Kräuter für welche Konstitution und Zustand), meine persönliche Regenerationskur (Öle, Kompressen, Bäder, äußere Anwendungen) für jeden Tag wenn Sie wieder zu Hause sind (nach den Prinzipien des Chulen oder Verjüngungs- und Entschlackungskur der TTM).

- Einführung und Vertiefung der Meditationspraxis der geistigen Ruhe „Shiné" oder Meditation der 5 Elemente nach der TTM (für die Entwicklung von Gelassenheit, Klarheit und Lösung von energetischen Blockaden)

 

Im Sommer werden verschiedene Übungen im Freien ausgeführt.

 

Das erwartet Sie

Die wunderbare, kraftvolle Umgebung des Odenwaldes und des Klosters Buddhas Weg. Einzigartige Übungen für alle Altersgruppen unter Berücksichtigung der persönlichen Konstitution. Persönliche Beratung für die Integrierung der Übungen im Alltag. Sanfte Entgiftung und Regeneration über die Atem- und Bewegungspraxis. Tiefer und erholsamer Schlaf.

 

Einzelcoaching

Findet im persönlichen Rahmen statt

 

 

Das Kloster

Das Zen Kloster Buddhas Weg liegt in der idyllischen Landschaft des Odenwaldes bei Siedelbrunn (ca. 78 km östlich von Frankfurt). Die Räumlickeiten des Klosters sind liebevoll eingerichtet und strahlen eine wohltuende Wärme aus. Die kraftvolle Natur des Odenwaldes lädt zu ausgedehnten Spaziergängen auf den zahlreichen Wanderwegen der reizvollen Umgebung. Das Kloster bietet auch Behandlungen nach den Richtlinien der Traditionellen Chinesischen Medizin und Wohlfühlmassageanwendungen.

 

Termin

auf Anfrage

Beginn: Fr 19.oo Uhr (nach dem Abendessen)

Ende: So 15 Uhr 

 

Leitung

Dr. Rodica Meyers

 

Kosten Kursgebühren

Frühbucher (bis 20. Dezember 270 € ).

Für Buchungen ab den 21. Dezember 290 €. (Rechnung und Teilnahmebestätigung wird ausgestellt).

 

Verpflegung (biologisch-vegetarisch): Vollpension 25 €. Frühstück 7 €, Mittagessen 10 €, Abendessen 8 €. 

EZ Lotuszimmer (gehobene Ausstattung)  60 Euro/Tag = 120 € für 2 Tage

EZ Standardzimmer 45 Euro/Tag= 90 € für 2 Tage

Zweibettzimmer Lotuszimmer (gehobene Ausstattung) 45 € pro Person

Zweibettzimmer Standardzimmer 25 € pro Person

 

Anmeldung

Für die verbindliche Kursanmeldung bitte das Online-Formularausfüllen.

Die Zimmerreservierung bitte direkt mit Buddhas Weg vereinbaren. 

 

Anfrage/Anmeldung

Yuthok Zentrum

Dr. Rodica Meyers

Königsplatz 2

53173 Bonn

Tel: +49 (0)228 92 98 79 44

info@yuthok-zentrum.de

www.yuthok-zentrum.de

 

Kontakt Kloster Buddhas Weg 

Buddhas Weg 4
69483 Siedelsbrunn / Wald-Michelbach

Tel: 06207-92598 21

Mail: info@buddhasweg.eu
Web: www.buddhasweg.eu